Localização
O Maya Shala fica localizado em uma tranquila rua da Coroa do Meio, onde é possível estacionar livremente a qualquer hora do dia.
Horários
Temos aulas todos os dias da semana pela manhã, inclusive aos sábados. Dois dias na semana ainda temos horários à tarde e à noite.
Método tradicional
Seguimos o método tradicional do Ashtanga Yoga, como ensinado em Mysore, na Índia, respeitando o PARAMPARA, ou seja, os ensinamentos passados pelos nossos professores.
Comunidade
Para nós Yoga é também sobre construir uma comunidade. Portanto prezamos por momentos em que tenhamos interação coletiva, como cafés da manhã em alguns sábados do mês, encontros nos dias de lua, grupos de estudo e aulas especiais.
Somos uma escola dedicada à prática e ensino do Ashtanga Yoga, um método específico de Hatha Yoga. Yoga é uma prática de autoconhecimento, cujo maior objetivo é a libertação da visão limitada de nós mesmos. O corpo nesta prática é um grande veículo de percepções, a partir do qual vamos trabalhando e desconstruindo padrões. A prática de posturas é um veículo de limpeza e purificação física, fortalecimento e equilíbrio. Toda e qualquer prática de yoga tem como base a respiração, cujo controle nos dá a possibilidade de administrar momentos de estresse e dificuldade em outros momentos da vida. Então, de forma natural, a prática vai dando ao praticante a sensibilidade para perceber aquilo que lhe faz bem e aquilo que não lhe serve mais, possibilitando-o fazer escolhas mais conscientes. Dizemos que o yoga é uma prática holística, pois não acaba no tapete, estendendo-se às mais variadas áreas da vida, a partir de uma postura mais presente nas relações, mais verdadeira nas escolhas da vida, mais conscientes nos hábitos.
Horários
Observações:
- Todos os horários tem um início e fim. O limite de chegada deve ser calculado de acordo com o tempo da sua prática.
- A depender do plano, o aluno escolhe seus horáriosde preferência, mas pode vir em outros dias se precisar.
- Experimentais devem ser previamente agendadas de segunda a sexta.
Ciclos de Estudos
Regularmente temos ciclos de estudos, aprofundando conhecimentos sobre a Filosofia do Yoga e Vedanta, o que fazemos com um olhar interdisciplinar através das nossas histórias de vida e das histórias da mitologia hindu.
Ciclos de Estudos
Regularmente temos ciclos de estudos, aprofundando conhecimentos sobre a Filosofia do Yoga e Vedanta, o que fazemos com um olhar interdisciplinar através das nossas histórias de vida e das histórias da mitologia hindu.
Jardim
Fazemos um trabalho constante de agricultura e permacultura urbana em nosso jardim com base nos princípios da agricultura sintrópica. Durante os nossos cursos intensivos realizamos oficinas no jardim para que os participantes tenham a oportunidade de experimentar o yoga através do contato com a terra e a natureza.
Santosha – Alimento e contentamento
Em nosso espaço também é desenvolvido o projeto Santosha , idealizado por toni dias, que, além de professor do shala, é cozinheiro especializado em culinária do Sul da Índia, tendo estudado por diversos anos em Mysore e em Goa. O Santosha realiza regularmente cafés da manhã, oficinas e jantares, para o público interno do espaço e também para o público externo.
Santosha – Alimento e contentamento
Em nosso espaço também é desenvolvido o projeto Santosha , idealizado por toni dias, que, além de professor do shala, é cozinheiro especializado em culinária do Sul da Índia, tendo estudado por diversos anos em Mysore e em Goa. O Santosha realiza regularmente cafés da manhã, oficinas e jantares, para o público interno do espaço e também para o público externo.
Intensivos e Workshops
Anualmente a escola realiza intensivos de Ashtanga e permacultura, proporcionando dias intensivos de prática e aprofundamento para os alunos e também para praticantes de outros lugares do Brasil. Além disso, realizamos workshops com professores nacionais e internacionais de ashtanga yoga.
*Com agendamento prévio
**O valor da aula experimental é abatida do valor da mensalidade caso se matricule dentro do prazo de uma semana.